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关注世界预防自杀日 抑郁障碍成自杀首位因素

浏览次数: 86      来源:成都脑康医院 时间:2013-09-06 09:34

四川省首届精神疾病医学新科研成果大会特邀专家——杨小红专家

简介:成华脑康医院专家,毕业于西安医科大学临床医学专业,具有 30 余年心理疾病诊疗临床经验,曾担任中华精神疾病学会亚太地区执行委员会执委…【详细】


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摘自成都晚报(http://www.cdwb.com.cn/html/2013-09/05/content_1917479.htm
 

  【成都晚报】9月10日是“世界预防自杀日”。据相关调查显示,每年全世界有近100万人自杀,至2013年,自杀已成为导致人类死亡的主要原因之一。据了解,在我国自杀死亡者中约63%患有精神障碍,而抑郁障碍是导致自杀的因素。成都成华脑康医院心理科主任李良提醒,市民要多关注自身心理健康,好好为自己上一堂“生命教育课”。


心理健康不容忽视 自杀成为青壮年死因


“抑郁症其实就像感冒一样,每个人都有可能患。”李良主任说,人觉得抑郁的时候,“负能量”常常会伴随左右,但对于大多数人来说,这种负面情绪会在几天之内缓解,“若当事人每天都郁郁寡欢、失眠、自我评价低,且这种状态持续两周以上,就能作为诊断抑郁症的依据。”杨主任提醒,如果患者病情很重,就极易出现自杀念头甚至自伤行为。


  抑郁了 及时就诊也容易治疗


“抑郁障碍作为导致自杀的原因,它可使自杀的危险性增加20倍。”李良主任指出,尽管抑郁症患者不少,但医生常常只是将抑郁症形象地比喻为“精神感冒”,“既然是‘感冒’, 对许多患者来说它就是一个非常容易治疗的疾病。”


另外,进入秋季后,白天渐短,人体生物钟不适应日照时间的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而会出现情绪与精神状态的紊乱。因此,成都成华脑康医院心理科主任李良提醒患者,平时要多熟悉季节性抑郁的知识,多到户外运动、散步,多晒晒太阳,呼吸些新鲜空气,注意改善营养。若症状加重,就应该到正规的医院进行咨询和治疗。

 

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作为发改委西部开发司、北大精神卫生研究所统筹共建的医院、北大精神卫生研究所合作单位和四川成都脑康医院临床交流单位,先后成功开展新技术40余项,获部、省、市级科技成果奖29项,荣获“2015年四川精神卫生防治保障工程定点医院”、“四川省疑难精神疾病远程会诊中心”、科研成果“N-C脑神经回路调控体系”、市精神疾病医保定点单位等30余项殊荣誉。