导致经常性失眠的原因有哪些 失眠是一种很多人都不能接受的事实，失眠会给我们的心理造成很大的影响，有时会因为失眠缺乏足够的精力，从而放弃了对某些事情的研究，为此患者心理也会经常的感到内疚。如果您想了解更过，或是有什么不明白的，都可以咨询在线专家，如果您经常晚上睡不着，建议您立即前往医院接受治疗。

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　　1、自身的身体状况是引起失眠的一个原因。一些患者患有一些疾病，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这是引起失眠的原因中较主要的因素。

　　2、环境因素是重要的引发失眠的因素。专家介绍说，生活中的一些环境因素改变会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、引起患者失眠的原因还有自身的精神因素。一些人的心理常会有如焦虑以及烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　导致经常性失眠的原因有哪些 温馨提示：生活中处处都是导致失眠的因素，当我们了解后需尽力避免，以免失眠对我们造成危害。成都失眠医院