男人抑郁症发作的时候，常常会让人彻夜难眠。因为在晚上的时候，一个人的负面情绪可能会被放大。这时候人们往往会感到孤单难过。常常会想起过去曾经发生的一些让人感到不开心的事情。有的人会去担心一些未来还没有到来的事情。如果自己发现已经持续连续很长时间难以入睡的时候，很有可能就患上了抑郁症。

　　心情抑郁，缺乏社交。抑郁症的患者一般都会处于一种高度抑郁的状态，这一种抑郁和一般的心情抑郁是不一样的，表现的症状为延续的时间更加长，并且没有办法控制。另外，大部分的患者还会远离原本的社交圈，不愿意和身边的人交流，长久以往患者的抑郁症就会变得越来越严重。所以一旦发现有类似的症状就应该尽快就医检查和治疗。

　　现在男性身上的压力常常是很大的，所以说越来越多的男性开始患上抑郁症。在平常生活中作为妻子要时刻关心丈夫的身体和精神情况。尽可能大的帮助男性去缓解内心的压力，要去帮助他们疏导，聆听他们工作中遇到的不开心的事。作为男人自身也要学会常常给自己进行一下心理疏导，放松身心，以一个更好的状态面对生活中的事情。