在我们日常的生活中，会发生各种各样的事情，而有些不好的事情重大的挫折累积起来就很容易引起抑郁症的产生，大部分的人都是有轻微的抑郁症的，对于轻微的抑郁症，患者在生活当中的护理是很关键的，那么下面我们就来了解下抑郁症患者吃哪些维生素比较好。

　　多吃含钙食物：临床上多数抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。

　　核桃与黑芝麻：核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。可治神衰健忘，失眠多梦，同时又可益气补肾，也是一种不错的中医失眠抑郁症食疗方法。

　　以上就是抑郁症患者吃哪些维生素比较好的医生解答的，对于这种情况的产生，患者就应该及时的前往医院去进行正规的检查以及治疗，不懂的患者也应该咨询在线医生，以及咨询电话：028-8335-7079，医院的医疗设备完善，能够很好的帮助患者治疗疾病。