常见的神经衰弱有哪些?神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻。常见的神经衰弱有哪些?神经衰弱

　　有人说，神经衰弱是现代社会发展的产物，这话一点也不假。神经衰弱的发病率正随着社会的不断进步，科技的不断发展而日益增大，神经衰弱病因也越来越多样化。医学界普遍认为，神经衰弱病因主要是长期心理压力和精神负担。但是，现代人神经衰弱病因还常常包含以下两个要素：

　　营养不良

　　有些人认为只要营养好，滋补得好，虽然工作重，用脑多，身体还是可以胜任的，故认为神经衰弱的原因是由于营养不良所致。

　　专家指出，人们要维持正常的生理功能，需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，但营养不良与神经衰弱之间并无直接的因果关系。但是，营养不良可导致身体衰弱，而衰弱的身体给所有疾病以可乘之机，当然神经衰弱也不例外。

　　事实上，由于营养不良所引起的神经衰弱比较少见。许多先进工作者，由于一心扑在工作上，常废寝忘食，无暇顾及自己，更没有时间去考虑加强营养，日常生活简单朴素，也很少患神经衰弱。相反，神经衰弱患者中绝大多数人的营养并不差，有的还比较好。有的根据虚则补之的原理，服了许多滋补品来加强营养，也并未获得理想的疗效。

　　所以说，营养不良不是神经衰弱的主要病因，而是神经衰弱的诱发因素之一。除了营养不良之外，还必须加上其他原因，诸如社会心理因素等等，才会导致神经衰弱的发生。

　　生活不规律

　　神经衰弱有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快;杂乱无章的声响令人心烦意乱，甚至有碍身心健康。因此，专家指出，生活不规律当然也可能成为神经衰弱病因。神经衰弱

　　有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠的时间不定，他们在晚上或午间休息时继续学习或工作;该进行文体活动时，又觉得不习惯，或没有兴趣而不参加，对电视、电影也兴趣不大。而另有一些人则相反，漫无节制地过分娱乐，打麻将、下棋至深更半夜，甚至通宵达旦，妨碍正常的睡眠，第二天勉强支撑着去工作，无精打采，头昏脑胀。有的人上夜班，白天也不睡，上街或做家务，等到休息日子再补偿睡眠，甚至饿着肚子蒙头大睡一昼夜。

　　殊不知任何事物都有其自然规律，人的生理活动当然也不例外，觉醒、睡眠、胃液的分泌、新陈代谢等都有一定的规律，即所谓生物钟节律。一个人如果偶因特殊情况暂时打乱了生活规律，那还不致有多大影响，但若长期地生活凌乱不规律，甚至违背了生物钟节律，反其道而行之，就必然会出现头昏、乏力、失眠、多梦、记忆力减退及工作能力下降等神经衰弱的表现。

　　常见的神经衰弱有哪些?总之，神经衰弱病因不只有一种因素，而是由多种因素共同作用，最终导致了大脑神经功能出现紊乱，即神经衰弱症状。神经衰弱患者一定要多咨询心理医生，积极寻找神经衰弱病因，并针对病因进行治疗，才能尽快远离疾病的困扰。神经衰弱