抑郁症，到底代表着一种怎样的心理状态？

我想起了几年前同样因抑郁症自杀的表姑，她生前的时候我们听她倾诉过：觉得活得没意思，怎么都开心不起来，不愿说话，每晚每晚的失眠

　因为我们对抑郁症的不了解，只觉得她是矫情。可真当她选择结束自己的生命，从医生口中她患有重度抑郁时，我们才感到震惊和悔恨。

初听闻抑郁症，只知道张国荣是因此而自杀，没想到也会发生在我亲近的人身边。

我经常想，如果要是我多了解抑郁的症状和解救方法，表姑的人生迹象会不会不同？

成都脑康医院院长指出：抑郁症在全世界都被公认为比癌症更恐怖的疾病

西方国家很重视心理咨询的重要愿意之一，就是担心自己会患上抑郁症。但中国对于抑郁症的了解，才从几年前刚刚起步。

以前许多不熟悉的国人总是嘲笑那些因抑郁自杀的人，其实你只是不知道抑郁患者的痛苦罢了。

对于抑郁症患者我们应该持怎样的心态去对待呢？

由于抑郁症患者常缺乏自信、悲观甚至绝望，家属应多与患者交谈，随时掌握思想 动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心

家属应加强观察，严防抑郁症患者发生自杀、自伤等行为

应督促患者用药，尤其是病情好转处于期的患者，千万不可病刚好就停药，这回增加复发机会，停药与否应在医生指导下进行

注意调理饮食，保证充足的睡眠。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，

多独立患者回到亲朋好友的社交圈子中，接受他人的感染，获取社会支持的力量